预警升级!连续5天湖北大部高温天气持续

08-08 08:31  

注意!注意!

湖北省卫生健康委员会

湖北省疾病预防控制局

湖北省气象局

联合发布了最新一期

《湖北省人体健康气象风险预警》



预计8月7日-11日

我省大部地区高温天气持续

最高气温35℃~39℃

局部40℃以上

湖北大部高温中暑风险高




高温中暑气象风险预警


据湖北省高温中暑指数预报,7-11日我省中东部大部地区高温中暑风险高。


其中,7日鄂东大部为高温中暑较高至高风险区;8日开始高风险区进一步扩大。


图片

2024年8月7日-11日湖北省高温中暑气象风险逐日变化


10日鄂东大部、江汉平原南部、鄂西部分地区处于高温中暑高风险区;11日鄂西西部基本退出高温中暑高风险区,鄂东大部、江汉平原南部、鄂西北东部仍维持高温中暑高风险。



防范措施


高温天气又时值夏秋换季,虽然依旧炎热,但开始出现早晚温差,在防范高温中暑时也需注意避免感染疾病。建议采取以下防范措施和安全事项:


01
预防高温中暑

关注天气预报预警,出行注意防晒,选择轻薄、宽松及浅色服装,避免正午出行或长时间户外停留。


保持室内凉爽通风,适当采取一些降温措施,适时在通风良好、阴凉的环境中休息。


当出现轻微中暑症状时,可以适当地喝一些淡盐水,或者选择藿香正气液、十滴水等祛暑药物来进行治疗。


02
注意生活起居
高温天气,人体能量消耗大、睡眠质量变差,抵抗力有所下降。


要保持足量饮水,补充盐分和矿物质,保证充足的睡眠。


饮食要清淡易消化,均衡营养,适当选择具有清热祛暑的食品,比如绿豆粥、酸梅汤等。


03
防范疾病发生

注意更换已经潮湿的衣物,保持衣物干燥,更换衣服若不及时,容易诱发呼吸道疾病。


加强食品生产、运输、销售、贮存、食用等环节安全,严防食源性的肠道疾病。做好游泳场所等消毒管理,防止介水传播疾病。


04
防止溺水事件

时刻把安全放到首位,高温季节易发生因游泳引起的溺水事故,尤其要注意未成年人的防溺水工作。


远离危险水域,家长要增强自身的安全意识和监护意识,尽量选择正规具有救生员的游泳馆,有效防止溺水事件。





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