赤日几时过
清风无处寻
今天（7月22日）
我们迎来夏季最后一个节气
大暑时节
气温最高、阳光最烈
我国大部分地区
都处于高温酷热之中
尤其是南方地区
湿热交蒸达到一年中的顶点
古人认为靡草腐烂之后能变成萤火虫，其实是萤火虫在枯草上产卵，在湿热的大暑时节卵化而出。
“溽暑”形容湿气好像从地里冒出来，空气中充满了湿漉漉的闷热，也就是现在所说的“桑拿天”。
指大暑时节经常有酣畅淋漓的大雨，对古人来说，这既是解渴的雨，也是提升肥力的雨，对农事十分重要。
湖北水系丰富
江河湖库水汽蒸腾 闷热更甚
此时人们往往选择居家躲避暑气
但也有很多人
不得不在烈日下坚持劳作
提醒大家注意
科学防暑 健康第一
老人、病人等特殊人群应避免在10-16时高温时间段外出；实在需要出门的，应做好防暑防晒措施。高温天气户外工作人群要及时休息补水，避免长时间暴露在烈日下。
天气炎热，很多设施设备也热到“烫手”，工友们要穿戴好手套、防护服等，以防被烫伤；
夏季有毒有害物质容易挥发，进入地下管道、罐体等有限空间要严格落实“先通风、再检测、后作业”，严防有限空间作业事故。
大暑虽然是一年当中最热的季节，但不可过度贪凉。饮食上可适当多吃绿豆、冬瓜、茯苓、莲藕等应季食材，不可贪食冰西瓜、冷饮等，以免引起肠胃疾病。空调温度不可太低，使用一段时间应开窗通风。
大暑已至，长夏茂盛
愿你极力奔跑
不负每一个当“夏”
