随着现在人们生活水平的提高，很多人开始关注自己的身体健康，每年度都会进行健康体检，比如进行彩超和抽血化验等常规检查，大家都比较熟悉了。但是，对于我们的骨骼，大部分人都没有关注过，更不知道该如何进行这方面相关的检查。听到骨质疏松，很多人就以为是60岁以上老年人才需要担心的问题，其实骨质疏松症可发生于不同性别和任何年龄段。

因为人的骨头无时无刻不在进行着代谢，从出生以后，骨量就会慢慢开始累积，25岁-30岁左右骨量会达到峰值，而后就会开始逐渐流失。导致骨质疏松的原因有很多，可能是随着年龄的增长，出现的原发性流失；也可能是长期服用糖皮质激素等药物，或者骨肿瘤等疾病导致的继发性流失；还可能是由于肢体运动障碍导致的废用性流失。

那么，下面让我们走近骨骼，了解骨骼的重要性和如何进行骨骼的相关检查。

骨骼健康的重要性

骨骼赋予了我们基本形态，想象一下如果没有骨骼的支撑，大家不可能拥有挺拔的体态，优美的外形，更不可能站立与行走。没有坚强的骨骼，我们的肌肉将无处安放，不可能完成负重功能。骨骼构成了人体一系列完美的体腔，保护着大脑、心肺和盆腔器官，让人体重要的内脏在坚固的体腔内安全地为我们工作。骨骼是我们身体的重要组成部分，需要我们更多的关爱和护理。

什么是骨质疏松

骨质疏松是一种让骨头变得多孔脆弱的疾病，并因此很容易导致突然断裂或意外的骨折，骨折后会使患者失去生活自理能力，严重影响生活质量。骨质疏松的发生与基础骨量积累和增龄后骨量流失密切相关。也就是说，人体骨骼中的矿物含量在30岁左右达到最高的峰值骨量，如果我们在30岁以前骨量积累的多，中老年后发生骨质疏松症的时间就越晚，症状与程度也就越轻。

但是，骨质疏松绝非老年人的专属疾病，很多人认为骨质疏松是一种老年疾病，这种想法是完全错误的。骨质疏松在我们生命中的任何时候都会发生，只是随着年龄的增长，这种疾病的发病率会增高而已。

哪些人容易患骨质疏松症？

骨质疏松症可发生于不同性别和任何年龄段，主要见于：

◆ 女性65岁以上和男性70岁以上，无其他骨质疏松危险因素者。

◆ 女性65岁以下和男性70岁以下，有1个以上危险因素者（绝经后、吸烟、过度饮酒或咖啡、体力活动缺乏、饮食中钙、蛋白质、维生素C和维生素D缺乏）。

◆ 有脆性骨折史或脆性骨折家族病史者。

◆ 各种原因引起的性激素水平低下者。

◆ X线显示骨质疏松改变者，需定期要进行骨密度检测。

◆ 有影响骨矿代谢的疾病（肾功能不全、糖尿病、慢性肝病、甲状旁腺亢进等）、服用可能影响骨矿代谢的药物（如糖皮质激素、抗癫痫药物、肝素等）或长期服用抗肿瘤药物者。

骨质疏松的危害

◆ 极易引发骨折

骨质疏松容易发生骨折，主要原因是骨量的减少，会引起骨组织结构的改变，从而降低骨的强度，使骨在受到力量时易发生骨折。较易发生脆性骨折的四个部位，按照发生概率的高低排序，依次为腰胸椎、髋关节、腕关节、肩关节。

◆ 引发全身骨痛，影响心肺功能

骨质疏松会引起慢性的全身骨痛，以腰背痛为主，使人的活动能力越来越差，进而还会影响到心肺功能，带来更严重的疾病隐患。

◆ 胸腰椎椎体变形，驼背、变矮

严重的骨质疏松，会造成人体胸腰椎椎体的变形，身高减少，腰背变驼，身形起了明显的不良变化。

与肌肉或皮肤等其它身体部位不同的是，我们看不到或感觉不到骨骼消弱，因此有必要采取预防措施保持骨骼健康。想要关注骨骼疏松，做好骨密度检测，尤为重要。

通过什么检查，才能检测骨质疏松症？

骨密度是骨质量的一个重要标志，是反映骨质疏松程度、预测骨折危险性的重要依据。超声骨密度仪利用骨质对超声衰减度和声速的变化来测量人体桡骨、跟骨、髋骨、指骨等的SOS（超声声速）、BUA（超声频率衰减）和BQI（骨质指数）等一组与骨质量相关的参数，计算和反应人体骨质量值，可以早期发现骨质疏松及程度，预测骨折风险性和药物疗效的评估，及早干预，预防骨折的发生。

骨密度检测只是筛查手段，在日常生活中我们应该进行科学运动、多晒太阳、均衡饮食和合理补充钙和维生素D，养成良好的生活习惯尤为重要。如果已患有骨质疏松，建议到正规医院专科门诊进行系统的诊治。

只有拥有健康的骨骼，生命才能充满活力，才能享受美好幸福的生活！

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